Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 42,77g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Soğanlı Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Çilek. Cena: Kırmızı Lahana, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Cacık. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekk0
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