Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 104,13g | Carbh: 58,33g.
Desayuno: 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 煎鸡蛋（不加油）, 貝果, 荷美尔 轻享牛肉切片（黑椒味）. Almuerzo: 全麦面包, 茼蒿, 巴沙鱼. Cena: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 简爱 无糖酸奶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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