|
Ну теперь поехали без откатов!)))
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 73,02g | Prot: 96,20g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Nesquik Шоколадный Батончик, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Скит Майонез Провансаль 67%, Мистраль Гречка Отварная, Фарш Индейки, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poharduuu
|