Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2011
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 68,51g | Carbh: 331,48g.
Desayuno: Dr. Pepper, Coffee with Sugar. Almuerzo: small tortilla. Cena: peasant bread, peas, scallops, beef stew. Pasa Bocas / Otros: peanuts, ginger ale. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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