Diario de fatdaddy58, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
856 kcal Grasa: 14,72g | Prot: 42,90g | Carbh: 138,01g.   Desayuno: Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup. Cena: Green Peas , ore Ida Steam n' Mash - Cut RussetnPotatoes (Ore-Ida), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Honey, Jell-O Sugar Free Jello. más...
3349 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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