Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 138,50g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Indofood Kecap Asin, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Isi Custard. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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