Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 76,48g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light, Pão Francês, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Jasmine Quinoa Real em Flocos, Del Valle Suco de Manga, Crystal Água com Gás, Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Baguette, Cappuccino. Cena: Lula. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça, Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristovaoguerr
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