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切替初日終わってこれはすごい
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 144,76g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイプロテイン, パスコ 十勝バタースティック, 目玉焼き. Almuerzo: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 鯖の塩焼き. Cena: パスコ 十勝バタースティック, GronG プロテイン, 豚肩ロース. Pasa Bocas / Otros: 共立食品 素焼きミックスナッツ, サントリー 角ハイボール. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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