Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 83,48g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Daily Chef Pecan Nuts, Post Grape-Nuts Cereal, Winn Dixie Greek Nonfat Yogurt Plain, Clover Honey. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Clementines, Bananas. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vahappydays
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