Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 28,10g | Prot: 40,00g | Carbh: 203,29g.
Desayuno: Blandvetebröd, Alpro Mandelmjölk Osötad, Latte Kaffe, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Äpple, Blandade Grönsaker (Frysta). Cena: Scan Snitzel, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Vitamin Well Vitamin Well Refresh, Vitamin Well Vitamin Well Refresh, Äpple. más...
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1335 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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