Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 37,88g | Carbh: 207,29g.
Desayuno: Blandvetebröd, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Latte Kaffe. Almuerzo: Äpple, Pågen Italienskt Lantbröd, Morötter, Stekt Ägg, Cocktailtomater, ICA Isbergssallad. Cena: ICA Basic Chicken Nuggets, Blandade Grönsaker (Frysta), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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1163 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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