Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 77,97g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Pågen Italienskt Lantbröd, Gurka, Cocktailtomater, ICA Isbergssallad. Cena: Eldorado Kycklingbröstfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Blandade Grönsaker (Frysta), Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad , Äpple, Vitamin Well Vitamin Well Refresh, Äpple. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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