Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 99,42g | Carbh: 300,73g.
Desayuno: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Biscoito de Maisena, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Cena: Hellmann's Maionese, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViniciusN.
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