Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 63,48g | Carbh: 32,86g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, CINCA Totopos de Coliflor, Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Aguacate, La Costeña Salsa Negra, CINCA Totopos de Coliflor, Ceviche de Pescado. Cena: La Villita Queso Manchego , Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Swan Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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