💥🙈🙈🙈💥
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 75,16g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Nozes, Panqueca de Aveia, Gema de Ovo, Gema de Ovo, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Continente Equilibrio Leite de Arroz , Continente Banana. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Amêndoas, Mirtilos, Morangos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PMagalhães
|