Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3129 kcal
|
Grasa: 135,83g | Prot: 111,35g | Carbh: 364,51g.
Desayuno: Яблоко, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Селянське Питьевая Каша. Almuerzo: Twix Twix Xtra, Макароны Отварные, Селянське Питьевая Каша, Barilla Pesto, Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Сильпо Хлеб Boulangerie Фитнес , Свинина Запеченая. Cena: Рис Вареный, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Свиной Фарш, Салат Овощной с Маслом, Lactima Сыр Тостовый, Руна Соус Сацебели, Pepsi Pepsi Black, Mersea Паштет с Лососем . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Капучино Средний, Schweppes Original Bitter Lemon . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|