Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 55,50g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Pancakes, Kaffee mit Milch, Mangos, Erdbeeren, Banane, Arla Skyr. Almuerzo: Aldi Hänchenbrustfilet, Settele Dampfnudeln mit Kruste. Cena: Rhabarberkuchen. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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