Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 125,46g | Carbh: 72,56g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Natura Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вологодское Яйцо, Лосось, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сметана Домашняя. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Cena: Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. más...
|
|
400 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|