Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 101,11g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Кофе, Икра Щуки, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almuerzo: Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Киноа (Вареный). Cena: Сыр Российский, Магнит Апельсин, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Помидоры, Греческий Салат, Холодец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Крабовый, Narnari Вино Киндзмараули. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|