Diario de gabrys-jersleben, 22 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021

110,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2021:

1108 kcal

Grasa: 57,10g | Prot: 73,53g | Carbh: 68,14g. Desayuno: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (400g). Cena: Aldi Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken. más...