Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 110,36g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Перекресток Авокадо , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Alpro Soya Coconut For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Cena: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Аланталь Сыр Копченый, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|