Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 127,83g | Carbh: 252,17g.
Desayuno: Nudeln (Gekocht), Gefrorene Himbeeren, Provamel Soya Natural, Aldi Cashewkerne, Energybody Mega Protein, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Ja! Schlagsahne. Almuerzo: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Veggi Filata Veganer Käse, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Ei, Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet. más...
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409 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franky240765
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