Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 89,01g | Prot: 161,89g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt, Tyngre Protein Vassle, Kokt Ägg, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Hellmanns Vegan Mayo. Cena: Milda Milda Mat Extra 4%, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Nick's Cookie Dough Glass, Vita Popcorn Poppade i Olja, Estrella Ostbågar Cheddar, Solid Casein Protein Cookies & Cream. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anja.mahrs
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