Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 32,94g | Prot: 56,90g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Зефир, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linatan598
|