Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 128,73g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: プロテイン, オートミール, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Almuerzo: 漬物, オクラ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 焼鮭, 卵, 玄米ごはん. Cena: キムチ, ハンバーグ, 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, イチビキ 甘さスッキリのぜんざい, お餅, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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