Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
halftpe
Diario
22 may. 21
Diario de halftpe, 22 may. 21
Perfil de halftpe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2021:
1837 kcal
Grasa: 137,46g | Prot: 68,46g | Carbh: 85,73g.
Desayuno:
黑咖啡.
Almuerzo:
雜糧麵包, 蔬菜湯(低鈉,加水), 花枝丸, 苦瓜, 高麗菜, 牛排, 洋蔥.
Cena:
炒空心菜, 紅龍 牛肉湯, 炒綠豆芽, 五花肉, 好菇道 菇類, 五花肉, 大漢 傳統板豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
家樂福 沙琪瑪, 黑咖啡, 曲奇餅.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
早安啊
21 may. 21 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de halftpe
Ver la Historia Completa