Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 104,77g | Prot: 126,77g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Orangen, REWE Vollkorntoast, Zwergenwiese Fruchtgarten Marmelade. Almuerzo: Tomaten, Wasa Fit& Vital Ballaststoffe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Büsumer Feinkost Stremel Lachs, Jermi Räucherkäse. Cena: Äpfel, Möhren, Kerrygold Cheddar, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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