Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 39,50g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Cena: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Canai, Risol Mayo, Kraft Biskuat Coklat. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Tabata - 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de murti.lion
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