Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 156,22g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Кефир 1%, Geneticlab Протеин, California Gold Nutrition Омега-3, Billa Яблоко Гренни Смит , Окей Груша Аббат, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|