Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 79,55g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luana ricarti
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