Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 146,79g | Carbh: 291,19g.
Desayuno: KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Просто Яйцо Яйца С0, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Круглозерный, Печень со сметаной, Яблоко. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|