Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 70,35g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Урбеч Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Дымляма. Cena: Лента Панини, Шоколадный Фондан. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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