Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 33,32g | Prot: 168,03g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Jungle Oats, Frozen Berries, Egg White, SPAR Low Fat Milk. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Rosa Tomatoes, Egg White, SPAR Low Fat Milk. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shogun01
|