Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 142,65g | Prot: 135,19g | Carbh: 227,09g.
Almuerzo: Hellmann's Кетчуп , ОСА Пельмени Мамины, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Hellmann's Кетчуп , Сильпо Хлеб Boulangerie Фитнес , Макароны Отварные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Lactima Сыр Тостовый, Пирожное, Алан Колбаса Вареная Детская, Свинина Запеченая, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|