Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 105,06g | Carbh: 238,19g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot. Cena: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Fanta Orange, Red Bull Energy Drink. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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