Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 75,88g | Prot: 139,34g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лук, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дальпико Камбала Сушеная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|