Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 94,30g | Prot: 118,40g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Соусом Песто, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, One Price Coffee Вареники с Картошкой. Cena: ВкусВилл Гата Ереванская, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|