Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 240,53g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Gala Äpfel, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren, Gutes Land Handkäse, Mandeln. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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