Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 80,51g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Apfel, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Rapsöl, Kartoffeln, Roh mit Schale, REWE Beste Wahl Räucherlachs, Aldi Paprika, REWE Bio 6 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Magerquark, Südzucker Zucker, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Feiny Biscuits Black & Chocolate Kekse. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~katharina~
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