Diario de Zurdok07, 21 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:

2484 kcal

Grasa: 64,21g | Prot: 197,02g | Carbh: 290,70g. Desayuno: Bananas, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Boost Chocolate Energy Drink, Coffee with Milk and Sugar, QuikTrip Spicy Chicken Taquito. Almuerzo: Apples, Chicken Breast. Cena: Protein Shake. más...

1602 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

got to be funny how can you tell a .1 loss geesh!

21 ene. 14 por el miembro: carl651


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