Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 93,06g | Carbh: 58,76g.
Desayuno: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Egg. Almuerzo: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Hard Parmesan Cheese, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Eden Foods Organic Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package). más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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