Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 90,75g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Asia Fest Имбирь Маринованный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Рис Пропаренный с Маслом, Курица в Томатно-Соевом Соусе. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Плати Меньше, Живи Лучше Зефир Ванильный, Сыр Российский. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Курица в Томатно-Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kononusha
|