Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 83,33g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: 黑咖啡, Calbee 麦片, 蒙牛 原味酸牛奶, 腰果, 杏仁. Almuerzo: 素食炖蔬菜汤, 麻婆豆腐, 小番茄/樱桃番茄, 米饭, 烤鱼. Cena: 鸡胗, 羊肉串, 粉丝, 锅包肉, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）, 海螺, 炒豆芽. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de majiangshaobing
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