Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1961 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 76,60g | Carbh: 298,79g.
Desayuno: Bananas, President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Dried Fruit Mixture, Heavy Cream, 2% Fat Milk. Almuerzo: Clementines, Carrots, American Cheese, Apples, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Brownberry Natural Wheat Bread. Cena: Caffe Macchiato, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dried Fruit & Nut Mix, 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: All Natural Nonfat Plain Yogurt, Apple Fruit Butters. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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