Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 58,10g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Kabak, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freeboy28
|