I messed up again. I am definitely a stress eater. started again on Monday and the water weight is coming off quick at least.
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 72,11g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: First Choice Full Cream Milk, Sugar. Almuerzo: Yellow Sweet Corn , Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: McDonald's Chocolate Shake (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElskeBotha
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