Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 107,03g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), DIA Margarina, Banana Prata, Aveia em Flocos, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almuerzo: Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Cena: Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Ciabatta, Caqui. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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