Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 91,99g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Almuerzo: Компот, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Ягодный Край Желе Вишня, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|