Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 88,05g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Баранина, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Творог 9%, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|