Diario de soul.45kg, 20 may. 21

Остановись, пока можно! Спаси себя! 

Больше не худею 👍 

Да прям) 

Тоже хотела написать остановись)))  

Лучше начать нормально есть, сначала сразу будет скачок веса, но нужно помнить, что это не жир, а вода и еда в желудке лежащая) чтобы накопить кг жира, это 8000 излишних ккал) так что сначала будет скачок, а потом штиль, и нормальная еда  

Не хочется писать плохих вещей, но, Наташ, это видимо в ее голове засело 

Ну да, так долго на таком калораже нельзя конечно..меньшее из зол, это то, что организм привыкнет к такому и уже нельзя будет нормально есть и оставаться в своём весе :( 

Но слово нормально у нас с тобой одинаково))